Hayatımızdaki pek çok kararın, duygunun ve davranışın görünmeyen yöneticisi bilinçaltı. O kadar derinlerde ama bir o kadar da güçlü ki, farkında olmadan her adımımızı yönlendiriyor. Çocukluğumuzdan bu yana biriktirdiğimiz deneyimler, hisler ve inançlar, bilinçaltımızda ye...
Hepimizin hayatımızda zaman zaman ilham alacak şeylere ihtiyaç duyarız. Hayallerimizi gerçekleştirmek, zorlukların üstesinden gelmek ya da sadece bir adım daha ileri gitmek için motivasyon ararız. Ancak bu motivasyonu çoğu zaman dışarıda, başkalarında ya da geçici ödüllerde ara...
Bugünün dünyasında, çoğumuz bir koşuşturma halinde yaşıyoruz. Planlar yapıyoruz, hedefler koyuyoruz, yarını düşünüyoruz… Ancak tüm bu planlar arasında en kıymetli şeyi, yani “şu an”ı yaşamayı unutuyoruz. Oysaki hayat gerçekten de sadece bu andan ibaret, sadece “şim...
Hepimiz, hayatımızda bir şekilde ağrılarla karşılaşırız. Baş ağrıları, sırt ağrıları, mide krampları... Belki de sürekli tekrarlayan bir omuz ağrınız vardır ya da hiç geçmeyen bir baş ağrınız. Peki, bu ağrılar sadece fiziksel bir sorunun işareti mi, yoksa zihnimizin ...
Geri bildirim, kişisel ve profesyonel gelişim sürecinin ayrılmaz bir parçasıdır. İnsanlar olarak, sürekli olarak öğrenme ve büyüme arzusu içindeyiz. Geri bildirim almak, bu büyüme yolculuğunda bize rehberlik eder ve kendimizi geliştirmemiz için gereken ipuçlarını sağlar. Ancak...
Kendimize sık sık "Keşke bir koçum olsaydı" deriz, değil mi? Çünkü hayat karmaşık bir yolculuk ve zaman zaman bir rehbere ihtiyaç duyarız. Ama ne güzel ki, ihtiyacınız olan koç aslında içinizde! Kendi kendinize koçluk yaparak hayatınıza yön vermek ve hedeflerinizi gerçekleşt...
Hayat, karşılaştığımız çeşitli korkularla dolu bir yolculuktur. Bu korkular bazen bilinçli, bazen bilinçsiz olabilir; ama her durumda, kişisel gelişimimiz üzerinde derin etkiler bırakabilir. Korkularımız bizi sınırlayabilir, cesaretimizi kırabilir ve hedeflerimize ulaşmamızı z...
Hayatımızın bir noktasında hepimiz kısır döngüye girdiğimizi hissederiz. Aynı rutinin içine sıkışmış, aynı sonuçları almaktan bıkmışızdır. Peki, bu döngüden nasıl çıkabiliriz? Cevap, alışkanlıklarımızı değiştirmekte saklı. 1- Küçük adımlarla başlay...
Hayatımızda her şey hızla akıp giderken, bazen durup derin bir nefes almayı unuturuz. Her şey bir koşturmacaya dönüşür; günler birbirine karışır ve aslında yaşadığımız anların farkına bile varmadan devam ederiz. Ancak bu koşuşturmacanın ortasında, bizi gerçekten hayatta ...
Zaman hepimizin en değerli kaynağı, ancak çoğu zaman doğru yönetilmediğinde stres, verimsizlik ve dağınıklık yaratabiliyor. Verimli zaman yönetimi ve önceliklendirme teknikleriyle, hem iş hayatınızda hem de günlük yaşamınızda daha düzenli, odaklanmış ve dengeli olmanız müm...
Hayatın Sesi Giriş: 17 Eylül 2024 11:56 Nuray Kabut Kılınçarslan Hayatta kendimizi bulmak, belki de en derin ve en zorlu yolculuklardan biri. Bu yolculuğun kalbinde yatan en önemli keşif ise, hayat amacımızı bulmak. Her birimiz bu dünyaya bir anlam, bir amaçla geliyoruz, ama b...
Hayatın Sesi Giriş: 26 Ağustos 2024 Nuray Kabut Kılınçarslan Günlük yaşamın koşuşturması içinde, çoğumuz zaman zaman stresin, kaygının ve tükenmişliğin pençesine düşebiliyoruz. Bu gibi durumlarda, zihinsel ve duygusal sağlığımızı korumak için basit ama etkili ...
Hayatın Sesi Giriş: 21 Ağustos 2024 Nuray Kabut Kılınçarslan Kendine olan sevgi ve değer, kişisel gelişim yolculuğunda temel taşlardan biridir. Öz-sevgi ve öz-değer, kendimizi olduğu gibi kabul etmek, kendimize nazik davranmak ve kendi ihtiyaçlarımızı ön planda tutmak an...
Kendimizi keşfetmenin anahtarı Hayatın Sesi Giriş: 05 Ağustos 2024 Nuray Kabut Kılınçarslan Hayatın içinde kaybolup giderken, çoğu zaman kendi iç dünyamıza yeterince vakit ayırmayı unuturuz. Oysaki kişisel farkındalık, kendimizi tanımanın, duygularımız...
Maddi ve manevi bolluk bereket nasıl gelir? Hayatın Sesi Giriş: 05 Ağustos 2024 12:00 Nuray Kabut Kılınçarslan Hepimizin hayali değil midir? Bolluk ve bereket içinde bir yaşam sürmek. Ancak bazen bu kavramlar sadece maddi anlamda anlaşılıyor. Oysa gerçek bolluk v...
Kısır döngüden çıkmak için: Çevresel faktörler ve sürekli öğrenme Hayatın Sesi Giriş: 05 Ağustos 2024 12:00 Nuray Kabut Kılınçarslan Hayat bazen bizi zorluklarla, engellerle ve kısır döngülerle sınar. Ancak, bu döngüden çıkmak ve ilerlemek mümkün. B...
Kısır döngüden kurtulmanın yolu... Hayatın Sesi Giriş: 11 Temmuz 2024 12:00 Nuray Kabut Kılınçarslan Hayatımızın bir noktasında hepimiz kısır döngüye girdiğimizi hissederiz. Aynı rutinin içine sıkışmış, aynı sonuçları almaktan bıkmışızdır. Peki...
Başvuru formunu doldurun eğitimler ile ilgili bilgi vermek için kısa sürede size ulaşalım.
